Основными целями занятий по карате шотокан являются: укрепление здоровья, достижение высоких спортивных высот воспитание гармонично развитой личности с кодексом чести.

Строгая самодисциплина, разнообразные упражнения и большой объем физических нагрузок воспитывают твердость характера, трудолюбие и гуманность. Во время занятий этим стилем кроме отработки техники, ученики учатся концентрации и правильному дыханию, что крайне благотворно отражается на здоровье тела и психики.