Основной целью тренировок является раскрытие потенциала каждого ребенка и взрослого, помощь в достижении успеха на самом высоком уровне.

В нашем клубе занятия тайским боксом – это два формата многофункциональной тренировки: — спорт высших достижений; — группа оздоровления.

Стандартная тренировка включает в себя разминку, растяжку, работу над совершенствованием техники, отработку приемов с партнером, спарринги (в которые мы ставим только людей, достаточно обученных приемам тайского бокса: атаке и защите), общая специальная работа над физическими качествами, игровые элементы и заминка.

В нашем клубе тайский бокс – это современное единоборство, которое развивает множество положительных качеств как у детей, так и взрослых: сила, ловкость, выносливость, терпеливость, усидчивость, гибкость тела и ума, сообразительность, скорость и умение постоять за себя и защитить другого.